• home
  • Tell me ....
  • What can I do
  • My service
  • Knock out program
  • weight loss program Lapt re-size
  • Small group training
  • Testimonials
  • veel gestelde vragen Voeding vs Training
  • Algemene verordening gegevensbescherming (AVG)
2016yourpersonalskills
Bij KNOCK-OUT volg je één of meerdere keren per week het 30 minuten programma onder directe en persoonlijke begeleiding van een gediplomeerde LAPT KNOCK-OUT Trainer. De KNOCK-OUT Trainer geeft de sessie 1 op 1 of 1 op 2.

KNOCK-OUT heeft een groot aantal fysieke voordelen, zoals:

• Conditieopbouw
• Vetverbranding
• Krachtopbouw in het hele lichaam
• Ontladen van stress en spanning
• Je leert echt boksen op een veilige manier

SAFETY FIRST!!

KNOCK-OUT kent enkele essentiële verschillen met het normale boksen. Zo is LAPT KNOCK-OUT ontworpen als een “zero contact’’ trainingsvorm. Uiteraard wordt er intensief gebokst, maar steeds richting de Personal Trainer die de stoten en trappen pareert met behulp van diverse materialen zoals pads. Dit maakt LAPT KNOCK-OUT een veilige activiteit en een zeer effectieve trainingsvorm.

VOOR WIE? Iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht, conditieniveau en boks-ervaring kan meedoen.

De bokstrainingen verzorgen wij ook in groepen of als Duo-training naast de boks pads wordt er training gegeven op aqua-bags.
Foto
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • home
  • Tell me ....
  • What can I do
  • My service
  • Knock out program
  • weight loss program Lapt re-size
  • Small group training
  • Testimonials
  • veel gestelde vragen Voeding vs Training
  • Algemene verordening gegevensbescherming (AVG)