YOU CHOOSE -HALF HOUR TRAINING
-1ON 1 TRAINING
-SMALLGROUPTRAINING
- BOXINGSTAR GROUPTRAINING
- OR MIX AND MATCH
- SET YOUR GOAL
Half hour training.
Een half uur training sessie is de perfecte mogelijkheid om tijd en geld te besparen.
Doelgericht- gedeeltelijk zelfstandig en met voeding schema.
1 op 1 training op het tijdstip dat het jou uitkomt. De kosten voor deze training zijn 30 euro.
1 one 1 session.
100 % gericht op jou. Een afgestemd trainingsprogramma en mindset op jouw resultaat.
Krachttraining- conditietraining - balanstraining - bokstraining- voeding.
Alles brengt je naar een gezond, fitter en positiever leven.
1 op 1 training op het tijdstip dat het jou uitkomt. De kosten voor deze training zijn 55 euro.
Smallgroep training.
We gaan trainen in een termijn van 12 weken.
Het gaat om jouw doel en resultaat, veilig en duurzaam.
Smallgroup training is leuk, effectief, exclusief en betaalbaar.
Er wordt ondermeer gebruik gemaakt van materialen als TRX, Kettlebell en VIPR.
Door de kleine groepjes kan de trainer meer aandacht geven aan iedere deelnemer
waardoor jouw trainingstechnieken aanzienlijk zullen verbeteren.
In 1 uur smallgroup train je gericht en daarnaast krijg je een voedingsschema.
Smallgroup training is een veelzijdige training waar door iedereen deelgenomen kan worden fit of fit aan het worden.
Trainingstijden zijn;
maandag 09/00 - 19/00
dinsdag 09/00 - 19/00
woensdag 19/00
donderdag 19/00
De kosten voor deze training zijn.
*1x per week voor 12 weken 150 euro.
*2x per week voor 12 weken 300 euro. (= incl 4 weken voeding begeleiding)
Boxing Star smallgroup boksen.
45 min intensieve bokstraining geschreven naar het trainingspakket KNOCK-OUT de personal trainers opleiding.
Op dinsdag 18.00
donderdag 09.00
📍pakket 1. Train 2x per week boxing star training 45min incl gratis Adidas bokshandschoenen en 4 weken dagelijks voedingsbegeleiding.
Kosten voor dit programma voor 12 weken €249,-
📍Pakket 2. boks 1 x per week 45min incl 4 weken dagelijks voedingsbegeleiding.
Kosten voor dit programma voor 12 weken €130.
📍Pakket 3. 1x per week Smallgroup (meest populaire smallgroep training h.i.t.t vs. Kracht)
en 1x per week de Boxing Star 45min incl 4weken voedings begeleiding.
Kosten voor dit programma voor 12 weken €280,-
📍Optie. Zit je in huidige Smallgroep 2x per week en wil je switchen naar 1x boks - 1x Smallgroep
12 weken €280,-
-- Mix and match we kunnen altijd een geheel vrijblijvend gesprek plannen even jou visie vs mijn visie.
Hoe kunnen we op een voor jou meest fijne manier samen jouw doel bereiken.
-1-2 sessie's 1 op 1 voor jouw houden f veilig voelen na een blessure of conditie gebrek..
-Daarna smallgroup of train je liever thuis en 2 x een half uur om helemaal uitgedaagd te worden.
Samen maken we een voor jou zo gepast mogelijk trainingsschema die ook financieel gezien bij jouw past.
Contact;
Louise Braam
Bornerbroeksestraat 457d
Almelo
06 45091832
Een half uur training sessie is de perfecte mogelijkheid om tijd en geld te besparen.
Doelgericht- gedeeltelijk zelfstandig en met voeding schema.
1 op 1 training op het tijdstip dat het jou uitkomt. De kosten voor deze training zijn 30 euro.
1 one 1 session.
100 % gericht op jou. Een afgestemd trainingsprogramma en mindset op jouw resultaat.
Krachttraining- conditietraining - balanstraining - bokstraining- voeding.
Alles brengt je naar een gezond, fitter en positiever leven.
1 op 1 training op het tijdstip dat het jou uitkomt. De kosten voor deze training zijn 55 euro.
Smallgroep training.
We gaan trainen in een termijn van 12 weken.
Het gaat om jouw doel en resultaat, veilig en duurzaam.
Smallgroup training is leuk, effectief, exclusief en betaalbaar.
Er wordt ondermeer gebruik gemaakt van materialen als TRX, Kettlebell en VIPR.
Door de kleine groepjes kan de trainer meer aandacht geven aan iedere deelnemer
waardoor jouw trainingstechnieken aanzienlijk zullen verbeteren.
In 1 uur smallgroup train je gericht en daarnaast krijg je een voedingsschema.
Smallgroup training is een veelzijdige training waar door iedereen deelgenomen kan worden fit of fit aan het worden.
Trainingstijden zijn;
maandag 09/00 - 19/00
dinsdag 09/00 - 19/00
woensdag 19/00
donderdag 19/00
De kosten voor deze training zijn.
*1x per week voor 12 weken 150 euro.
*2x per week voor 12 weken 300 euro. (= incl 4 weken voeding begeleiding)
Boxing Star smallgroup boksen.
45 min intensieve bokstraining geschreven naar het trainingspakket KNOCK-OUT de personal trainers opleiding.
Op dinsdag 18.00
donderdag 09.00
📍pakket 1. Train 2x per week boxing star training 45min incl gratis Adidas bokshandschoenen en 4 weken dagelijks voedingsbegeleiding.
Kosten voor dit programma voor 12 weken €249,-
📍Pakket 2. boks 1 x per week 45min incl 4 weken dagelijks voedingsbegeleiding.
Kosten voor dit programma voor 12 weken €130.
📍Pakket 3. 1x per week Smallgroup (meest populaire smallgroep training h.i.t.t vs. Kracht)
en 1x per week de Boxing Star 45min incl 4weken voedings begeleiding.
Kosten voor dit programma voor 12 weken €280,-
📍Optie. Zit je in huidige Smallgroep 2x per week en wil je switchen naar 1x boks - 1x Smallgroep
12 weken €280,-
-- Mix and match we kunnen altijd een geheel vrijblijvend gesprek plannen even jou visie vs mijn visie.
Hoe kunnen we op een voor jou meest fijne manier samen jouw doel bereiken.
-1-2 sessie's 1 op 1 voor jouw houden f veilig voelen na een blessure of conditie gebrek..
-Daarna smallgroup of train je liever thuis en 2 x een half uur om helemaal uitgedaagd te worden.
Samen maken we een voor jou zo gepast mogelijk trainingsschema die ook financieel gezien bij jouw past.
Contact;
Louise Braam
Bornerbroeksestraat 457d
Almelo
06 45091832
