Re-Size
De werking van RE-SIZE is uitvoerig getest en de resultaten zijn revolutionair te noemen. RE-SIZE is ontwikkeld door medisch bioloog & topsportbegeleider Drs. Remco Verkaik. Het RE-SIZE programma duurt 4 weken en is alleen te volgen onder begeleiding van een speciaal opgeleide Personal Trainer van LAPT.
TRAIN SMART
De Personal Trainer stelt voor jou de beste trainingsvorm samen op de juiste intensiteit en daarmee versterkt je je trainingseffect. Je lichaam wordt getraind om van suikerverbranding over te stappen op vetverbranding. De basis is dus training, de versterker is de voedingsmethode. Dit zorgt voor blijvend resultaat.
EAT SMART
Na het intakegesprek en enkele (medische) basistesten, wordt via een uitgebreid software programma een exact op jou afgestemd voedingsadvies geformuleerd. Elke week ontvang je diverse voedingsdagboeken waarop precies staat wat je mag eten. Uiteraard worden de trainingen en voedingsdagboeken wekelijks met je geëvalueerd en eventueel bijgesteld.
Tijdens het RE-SIZE programma geeft de Personal Trainer je veel informatie om je voedingspatroon structureel te veranderen, waardoor je ook na het RE-SIZE programma op je streefgewicht blijft.
LOOK GREAT
Bij RE-SIZE kun je onder andere de volgende resultaten verwachten:
• Afname vetpercentage
• Gewichtsverlies
• Gezondere, fittere levensstijl
• Conditieverbetering
• Strakker figuur
TRAIN SMART
De Personal Trainer stelt voor jou de beste trainingsvorm samen op de juiste intensiteit en daarmee versterkt je je trainingseffect. Je lichaam wordt getraind om van suikerverbranding over te stappen op vetverbranding. De basis is dus training, de versterker is de voedingsmethode. Dit zorgt voor blijvend resultaat.
EAT SMART
Na het intakegesprek en enkele (medische) basistesten, wordt via een uitgebreid software programma een exact op jou afgestemd voedingsadvies geformuleerd. Elke week ontvang je diverse voedingsdagboeken waarop precies staat wat je mag eten. Uiteraard worden de trainingen en voedingsdagboeken wekelijks met je geëvalueerd en eventueel bijgesteld.
Tijdens het RE-SIZE programma geeft de Personal Trainer je veel informatie om je voedingspatroon structureel te veranderen, waardoor je ook na het RE-SIZE programma op je streefgewicht blijft.
LOOK GREAT
Bij RE-SIZE kun je onder andere de volgende resultaten verwachten:
• Afname vetpercentage
• Gewichtsverlies
• Gezondere, fittere levensstijl
• Conditieverbetering
• Strakker figuur
